Багато хто з нас любить лазню, і, що гріха таїти, деякі не тільки паряться в лазні, а й вживають у ній алкоголь. Хоча всі без винятку фахівці банної справи та лікарі дуже не радять цього робити, більшість відвідувачів сауни не проти перехилити між походами в парилку келих пива, а може і чогось міцнішого.

Ще раз наголошуємо: вживання алкоголю в лазні або перед її відвідуванням відноситься до небажаних дій, завжди є великим навантаженням на організм і може призвести до сумних наслідків, особливо якщо це міцні алкогольні напої. При дії високих температур величезне навантаження йде на серце, при цьому алкоголь тільки його підвищує, оскільки провокує розширення судин. Така дія може призвести навіть до інфаркту. Крім того, перепади температури мають серйозний вплив на всі органи, у тому числі і мозок, розширення та звуження судин мозку може призвести до інсульту.

Не можна сказати, що вживання алкоголю в лазні категорично заборонено, але все має бути в міру. Якщо ви вже вирішили вживати алкоголь у лазні, краще вибрати слабоалкогольні напої. А от що робити, якщо похід в сауну відбувається на наступний день після дуже серйозного застілля?

Лазня та сауна під час похмілля

Що ж стосується відвідування лазні, коли у вас похмілля, то вона допоможе вам позбутися його в найкоротші терміни. Як це відбувається?

Похмілля або абстинентний синдром - це, по суті, отруєння організму продуктами розпаду алкоголю та токсинами. Накопичені в крові, вони негативно впливають на всі органи від печінки до головного мозку. Як можна позбутися токсинів, що накопичилися, і алкоголю, що залишився в крові? Ви можете викликати лікаря нарколога, який поставить вам крапельницю зі спеціальними речовинами, які виведуть токсини та шлаки. Якщо такої можливості немає, то для цього чудово підійде лазня. Але краще, щоб воно було не дуже гаряче, тому що навантаження на серце з температурою підвищується, а організм і без того страждає.

Баня покращує роботу сальних залоз, людина швидко потіє. У процесі виділення поту з організму вийду і накопичені шлаки, токсини, алкоголь, що залишився, і продукти його розпаду. Крім того лазня покращує обмін речовин та кровообіг. Години 1,5 або 2 проведених у лазні значно покращить ваш стан і дозволить швидко прийти до тями після вчорашнього. Тому для того щоб відійти від похмілля лазня відмінно підійде. Тому якщо вам дуже погано після веселого вечора я рекомендував би вам сходити в лазню, тоді ви швидко відійдете від похмілля!